La Nutrició és, des d’un punt de vista funcional, una eina útil per a aconseguir una millora de salut, el control de pes, el rendiment i el benestar en l’individu.

Mitjançant un estudi personalitzat de cada cas, s’estableixen una sèrie d’objectius que determinaran la pauta alimentària, així com les estratègies dietètiques que puguin donar millors resultats.

Una bona dieta aplica els coneixements de fisiologia de la nutrició per a aconseguir un canvi positiu en l’individu, sempre vetllant per la seva comoditat i adherència.

Un monitoratge del progrés, al costat d’un aprenentatge constant per part de l’individu són claus per al seu èxit, adaptació i evolució.